가정 혈압 측정 기록부

📌 기록 시 꼭 지켜야 할 원칙

1. 측정 시점
   • 아침: 기상 후 1시간 이내, 소변 본 후, 아침 식사 전 (등받이 의자에 5분 안정 후)
   • 저녁: 잠들기 전 (등받이 의자에 5분 안정 후)
2. 연속 2회 측정
   • 버튼을 눌러 1차 측정값을 적고, 커프를 풀지 않은 상태에서 1~2분 쉬었다가 다시 버튼을 눌러 2차 측정값을 적습니다.